التفاح فاكهة مرطبة وسهلة للأمعاء ، مفيد في الأمراض الالتهابية الحادة ، يخفف من الآلم الحمّي ، ومفيد للكبد والكليتين والمثانة ، إذ يسهل عملها ، ويهدئ السعال ويسهل افراز البلغم ، وهو من اغني الفواكه بالفيتامينات والمثل الشعبي يقول : خذ تفاحة باليوم تبعد المرض عنك دوم.
يحتوي علي الفيتامينات "أ" و "ب1" و "ب2" و "ث" وللتفاحعدة وصفات طبية يعالج بها
أ - الروماتيزم :
تقطع ثلاث تفاحات قطعأ صغيرة دون تقشير ، ثم تغلي في ليتر من الماء مدة ربع ساعة ، ثم يؤخذ المغلي بين فترات الطعام أو معه.
ب - عسر البول :
تغلي بضع تفاحات في قليل من الماء ويشرب مغليها.
ج - لاسهالات الأطفال :
يقشر التفاح ويبشر ، ثم يطبخ في الماء المحلي بالسكر ويعطي للأطفال دون أن يعطي لهم أي طعام آخر.
د - آلام العيون والرمد :
يؤتي بمسحوق التفاح ، ويمزج بحليب المرضع ويعمل كمادات وتطبق علي العين المصابة بالرمد.
هـ - حموضة المعدة :
يؤخذ ثلاث تفاحات في اليوم، وتتغلب علي أزدياد الحموضة في الجسم بعد سن الأربعين.